5 bước để vượt qua cô gái mà bạn từng bị ám ảnh

Xu hướng hẹn hò lớn nhất 2017

Shutterstock




Hầu hết các anh em có lẽ đã đọc tiêu đề của điều này và nói, điều đó thật dễ dàng, chỉ cần bị một con gà khác đặt.

Tôi ước nó chỉ đơn giản như vậy.





Thật không may, việc vượt qua một cô gái mà bạn đã bị ám ảnh trong một thời gian có thể là một trong những trải nghiệm khó khăn nhất trong cuộc đời của một chàng trai - cho dù chúng ta có muốn thừa nhận điều đó hay không. Và nó đòi hỏi nhiều thứ hơn là chỉ phóng thích tình dục thông thường, mặc dù tôi chắc chắn rằng điều đó có ích ở một mức độ nào đó.

Việc cai sữa người nào đó mà bạn đã quan tâm trong vài tuần, vài tháng, thậm chí nhiều năm, không chỉ đòi hỏi ý thức tự nhận thức sâu sắc mà còn là quyết tâm thoát khỏi những khuôn mẫu đã phát triển để cố gắng thu hút cô gái mà bạn đang theo đuổi.



Và danh sách các kiểu mẫu và hành vi đó có thể bao gồm những kiểu ngẫu nhiên nhất - cắt tóc mỗi tuần một lần, mua quần áo mà bạn chưa bao giờ mặc trước đây, theo dõi lịch trình hàng ngày của cô ấy và cố gắng tìm cách chạm mặt cô ấy, giả vờ quan tâm. trong một cái gì đó mà bạn không thể ít quan tâm hơn. Nói cách khác, hoàn toàn tuyệt vọng.

Tuy nhiên, hiện tại, đừng nghĩ về việc bạn có thể đã rơi vào một trong những loại này trong quá khứ như thế nào - hoặc nếu bạn hiện đang tham gia. Thay vào đó, hãy lắng nghe vì đây là năm cách vững chắc để vượt qua cô gái mà bạn từng bị ám ảnh:

1. Tập trung vào bản thân



Đúng, đi đường cao - hay còn gọi là đường ích kỷ.

Nói với bạn bè của bạn rằng bạn không tìm kiếm ai đó ngay bây giờ và bạn đang dành một chút thời gian để tìm hiểu cuộc sống. (Tại sao? Bởi vì quên mất thời gian.) Có thể bạn sẽ gặp khủng hoảng giữa cuộc đời, nhưng hãy để họ lo lắng về điều đó khi bạn lao đầu vào một hướng đi mới.

Hãy đánh giá bản thân, nhưng hãy làm nhiều hơn thế: đặt ra những mục tiêu mà bạn có thể đạt được trong ngắn hạn và sau đó hướng tới xây dựng chúng trong dài hạn. Cho dù đó là phát triển một sở thích mới hay tăng cường độ tập luyện cho thói quen tập thể dục của bạn, thì bất cứ điều gì bạn cần làm đều khiến bạn phải chú ý đến bạn và cô ấy.

Tôi biết, nghe có vẻ giống như một gợi ý tự giúp đỡ, nhưng nó thực sự là cách duy nhất để tính toán lại cách bộ não của bạn đang suy nghĩ tại thời điểm đặc biệt đầy ám ảnh này.

Thay vì 50% vào bạn và 50% vào cô ấy (hoặc tệ hơn là 40-60 hoặc 30-70), bạn cần phải đến một nơi mà bộ não của bạn gần như tập trung vào 90% hoặc 100% vào bạn.

Điều này có thể dẫn đến sự tách rời khỏi bạn bè và đồng nghiệp thân thiết và đó là lý do tại sao bạn cần giữ họ trong vòng lặp lại.

2. Giao tiếp với các đồng minh của bạn

Con trai ghét bày tỏ cảm xúc của mình - ai cũng biết điều đó, và trong tình huống cụ thể này, bạn có xu hướng dao động theo khuôn mẫu hơn là thoát khỏi nó.

Tin tốt là nếu nỗi ám ảnh của bạn đủ tồi tệ, thì bạn sẽ nhượng bộ và cuối cùng tâm sự với ai đó mọi thứ mà bạn đã trải qua. Đó là một trọng lượng lớn để gánh vác tất cả một mình. Cảm giác tốt hơn rất nhiều nếu nói to về nó.

Bạn có thể nói với người bạn thân nhất của mình rằng đó là một cô gái hoặc bạn có thể chia sẻ điều đó với một người anh em thân thiết, bằng cách chỉ nói những từ mà tôi có cảm tình… sẽ giúp bạn bắt đầu quá trình tìm hiểu người đó một cách lâu dài.

(Tuyên bố từ chối trách nhiệm lớn: Tất cả những lời khuyên này, tất nhiên, bắt nguồn từ việc cô ấy không đáp lại tình yêu của bạn dành cho cô ấy. Nếu bạn đã yêu cầu và cô ấy làm vậy, thì hãy dừng việc đọc bài này và đi vuốt ve cô ấy - không phải vậy phức tạp, anh bạn. Nếu tình yêu không được đáp lại, thì đó là lý do tại sao bạn ở đây và cần đọc ba điểm cuối cùng vì chúng sẽ giúp bạn vượt qua cô ấy.)

Hãy tiếp tục vì tôi cảm thấy có một điều hiển nhiên mà hầu hết mọi người không tuân theo trong quá trình thay đổi suy nghĩ và hành vi của họ.

3. Hạn chế sự gần gũi / tiếp xúc

Giống như tất cả các mục trong danh sách này, điều này nói dễ hơn làm - đặc biệt nếu cô ấy ở gần bạn hàng ngày. Điều này có nghĩa là cô ấy có thể là đồng nghiệp, bạn của bạn bè, người sống trong tòa nhà của bạn, người nào đó mà bạn lớn lên cùng, người hiện đã chuyển đến thành phố bạn đang sống, v.v.

Danh sách các khả năng cứ lặp đi lặp lại, nhưng chìa khóa thực sự của điều này là hạn chế tương tác của bạn với cô ấy và xây dựng một trường lực mà cô ấy không thể xâm nhập (thêm về điều này trong giây lát).

Hãy nhớ rằng: chìa khóa để vượt qua cô ấy là khoảng cách. Nếu bạn không thể tách mình ra khỏi nơi cô ấy đang sống (như khi cô ấy học đại học với bạn hoặc làm việc với bạn), thì bạn phải tìm cách tăng khoảng cách giữa hai bạn bằng những cách khác. Bất kỳ mô hình nào khác sẽ thất bại, tôi có thể hứa với bạn điều đó - khoảng cách, khoảng cách, khoảng cách.

Hãy đi du lịch nếu bạn phải - bất cứ điều gì để hạn chế tương tác của bạn với cô gái đã nói khi bạn bước vào quá trình chữa bệnh này. Ngoài ra, một cuộc phiêu lưu đến một nơi bạn chưa từng đến trước đây có thể mang lại nguồn gốc mà bạn đang tìm kiếm suốt thời gian qua để bắt đầu cuộc sống của bạn và đưa bạn tiến về phía trước.

4. Xây dựng trường lực

Trước hết, đừng nhắn tin cho cô ấy bất cứ điều gì. Trên thực tế, đừng thu hút cô ấy trên bất kỳ hình thức truyền thông xã hội nào. Và thậm chí còn tiến thêm một bước nữa, đừng tham gia vào mạng xã hội - khoảng thời gian. Tại sao? Bởi vì bất cứ điều gì bạn đang đăng đều cố gắng thu hút sự chú ý và chấp thuận của cô ấy. (DỪNG THỬ ĐỂ ẤN TƯỢNG CÔ ẤY!)

Bạn muốn thoát khỏi khuôn mẫu này, nhớ không? Bất cứ điều gì mâu thuẫn với dòng suy nghĩ này sẽ khiến bạn phải hạ cánh ngay lập tức. Đó không phải là điều tôi, hay bất kỳ người anh em nào khác ngoài kia, muốn ở bạn. Đây là một quá trình chữa lành và chúng ta cùng tham gia.

OK, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu cô ấy nhắn cho tôi một điều gì đó dễ thương để cố gắng giữ chân tôi?

Câu hỏi tuyệt vời!

Đây là một phần của quá trình xây dựng trường lực, và có lẽ là phần khó nhất của nó. Đừng chơi trò chơi với cô ấy. Chỉ tham gia vào các vấn đề khẩn cấp và cấp bách, và thậm chí sau đó giữ cho thông tin liên lạc ngắn gọn và đi vào trọng tâm. Ví dụ, nếu người bạn chung của bạn đang gặp khó khăn và cô ấy muốn ý kiến ​​của bạn, thì hãy trả lời cô ấy. Nhưng nếu cô ấy chỉ gửi cho bạn một Snapchat của cô ấy trong bộ đồ ngủ, thì bạn đừng bận tâm trả lời.

Việc xóa hoàn toàn số điện thoại của cô ấy là không cần thiết - bạn có thể thực hiện điều này một cách tự nhiên mà không cần hành động như một cô gái tuổi teen nhưng thực sự nghiêm túc, nếu đó là điều bạn cảm thấy cần thiết thì tôi sẽ không từ chối bạn điều đó.

5. Loại bỏ sự lộn xộn

Đây thực sự là một hai cho một vì bài tập vứt bỏ đồ đạc - nó không nhất thiết phải liên quan đến cô ấy - thực sự giúp tâm trí quên đi và là một tập thể dục lành mạnh nói chung .

Tất nhiên, bạn đang cố gắng phớt lờ cảm xúc của mình dành cho cô ấy - hoặc đóng hộp hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn, vì vậy điều này có nghĩa là bạn phải tấn công toàn diện những vật dụng vật chất trong phòng hoặc căn hộ của mình, điều đó nhắc nhở bạn của cô ấy.

Cảnh báo: bạn có thể loại bỏ rất nhiều thứ ở đây, nhưng hãy cam kết thực hiện bài tập này và bạn sẽ không hối tiếc vì bạn sẽ thấy sự đóng cửa ở đâu đó dưới đáy những thùng rác đó.

Làm sao? Bởi vì trong khi làm điều này, bạn sẽ tự động nghĩ lại những khoảnh khắc cụ thể mà bạn đã ở bên cô ấy và nghĩ về cảm giác của bạn. Bạn có hạnh phúc và bình yên khi là chính mình hay bạn cảm thấy bối rối khi cố gắng gây ấn tượng với cô ấy bằng một người mà bạn không giống như vậy? Nhiều khả năng là muộn hơn.

Nếu đó là bước trước, tôi không biết phải nói gì khác thì bạn sẽ có một nấc thang dài hơn để leo lên so với hầu hết những người khác nhưng bạn có thể làm điều đó bằng cách làm theo năm bước sau. Đó được cho là một quá trình khó khăn - đừng quên. Tôi có thể đảm bảo điều đó sẽ khiến bạn trở thành một người đàn ông tốt hơn về lâu dài.

MỤC TIỀN THƯỞNG: Hãy xem danh sách những bộ phim sau đây (chúng đã luôn giúp tôi rất nhiều trong quá khứ khi tôi phải đối mặt với những tình huống tồi tệ này):

Swingers : Chén thánh của những bộ phim ‘chàng trai vượt qua cô gái’; đơn giản là không có gì tốt hơn cảnh này giữa Mike và Rob . Một tác phẩm kinh điển mọi thời đại.

quên Sarah Marshall : Hãy nhớ những gì tôi đã nói về việc đi du lịch? Đó không phải là một suy nghĩ ban đầu. Tôi hẳn đã xem bộ phim này 500 lần ở trường đại học trước khi tôi nhận ra tại sao tôi lại thích nó đến vậy. Peter Bretter là cách tôi muốn hình dung về bất kỳ người đàn ông nào khi anh ấy dường như đang suy sụp và thất vọng: kiên cường, chiến thắng và sẵn sàng thử bất cứ điều gì để vượt qua tình cũ của anh ấy. Cần lưu ý rằng đập Mila Kunis luôn giúp ích cho điều đó.

Đuổi theo Amy : Bộ phim Kevin Smith yêu thích của tôi bên cạnh loạt phim Clerks. Đây là một viên ngọc bị đánh giá thấp có chứa một trong những cảnh yêu thích nhất mọi thời đại của tôi về việc vượt qua phụ nữ và đối mặt với sự hối tiếc. Ai có thể nghĩ rằng Bob im lặng có thể hùng hồn như vậy .

Forrest Gump : Bạn đang đùa tôi phải không? Forrest là nhạc trưởng chết tiệt của việc tiếp tục cuộc sống của anh ấy - và làm một công việc tuyệt vời với nó, mặc dù thực tế là người bạn tâm giao của anh ấy không muốn ở bên anh ấy. Tất nhiên cuối cùng cô ấy cũng nhận ra anh ấy là một chàng trai tuyệt vời và quay lại với anh ấy. Đôi khi mọi việc không như ý muốn; đôi khi họ không. Cuộc sống thật kỳ quặc .

Gần như nổi tiếng : Có lẽ là phần lớn nhất trong danh sách này, và có thể chỉ là tôi, nhưng bộ phim này quá nâng cao tinh thần không giúp chữa khỏi tất cả các vấn đề trong cuộc sống của bạn. Ý tôi là làm sao bạn có thể tranh luận được điều đó cảnh này không đón bạn khi bạn cảm thấy chán nản?

Và bạn có nó rồi đấy! Bạn vừa thông qua How To Get Over A Girl 101.